СОСТОЯЛСЯ СЕМИНАР ДАНИЛА МОРГУНОВСКОГО ПО ПЕНЧАК СИЛАТ
В пятницу 11 октября в зале спортивного комплекса «Спорт для всех» по адресу Корчагина 1-а прошел бесплатный семинар по индонезийскому единоборству пенчак силату под руководством главного тренера Федерации Пенчак Силат г. Севастополя, чемпиона России 2015-го года, члена сборной России по пенчак силату, Моргуновского Данила Борисовича. В мероприятии приняло участие более сотни спортсменов из различных клубов боевых искусств. Семинар длился 2 часа. Первая часть мероприятия была нацелена на аудиторию до 12 лет, в ней подробно была рассмотрена тема подсечек с падением «сапуан», одной из визитных карточек силата. Во второй части семинара приняли участие взрослые спортсмены и юниоры. В этой части была разобрана тема подсечек и подножек из захвата ног.
В целом в семинаре были рассмотрены следующие моменты:
- Ряд подготовительных элементов для выполнения подсечки сапуан
- Методы отработки подсечек по статичным и движущимся целям (в виде спортивных снарядов)
- Другие методы позволяющие использовать данный технический элемент в поединке
- Был проведен экскурс по правилам данного вида спорта
- Во второй половине семинара были рассмотрены подготовительные упражнения для устойчивости во время захвата ног
- Техника защиты от ударов ногами при помощи захватов «тангкап»
- Различные варианты бросков с захвата ног
- Способы устойчивости во время проведения броска